Jeg tilbyr kognitiv terapi innen avhengighet, angst, depresjoner og ulike personlighets relaterte utfordringer. Erfaringen inkluderer arbeid med lav selvfølelse, søvnforstyrrelse og traumer - send meg gjerne en forespørsel om det gjelder utmattelse, smerte og ptsd. Ta også kontakt om du ønsker samtaleterapi i livskriser eller veiledet meditasjon.
Hjelp til selvhjelp er en viktig del av min måte å tenke på. Selv om samtalen, verktøyene og terapien kan være viktig, så vil livet leves mellom samtalene. Dette er et viktig fokus i terapien.